Ajudando hoje Ajudando amanhã

O QUE FAZEMOS

DISTRIBUIÇÃO DE ALIMENTOS E PALESTRA

A Mão do Bem se reúne quinzenalmente e distribui mensalmente alimentos para famílias e pessoas físicas da Rocinha. Tudo isto é possível graças ao trabalho de uma equipa central de voluntários locais e internacionais.

Os eventos de distribuição de alimentos acontecem acompanhados de palestra de especialistas visitantes da área de saúde física e mental. Durante um ano distribuímos cestas de alimentos orgânicos e cestas básicas, embora atualmente devido a restrições econômicas alternemos entre as duas.

O que é uma Cesta Básica?

Cesta básica “são pacotes com comida necessários” e nossas cestas básicas vêm com diversos alimentos básicos, produtos de limpeza e absorventes higiênicos.

Cada cesta que disponibilizamos é composto por 2 kg de arroz, 2 kg de feijão, ½ kg de farinha, ½ kg de massa, 1 frasco de óleo alimentar, 1 pacote de pensos higiénicos, 1 frasco de desinfetante, 1 sabonete e um pacote de biscoitos.

O que é uma Cesta Orgânica?
Cesta Organica significa cesta de alimentos orgânicos e contém uma mistura de frutas e vegetais cultivados organicamente. Desde o início, adquirimos nossas cestas de alimentos orgânicos de agricultores locais do Rio, Valença e Petrópolis. O conteúdo muda conforme a estação, mas sempre contém algumas raízes, como aipim, batata-doce e inhame. Eles também contêm verduras como couve, espinafre, coentro, hortelã e uma variedade de frutas como banana, laranja ou abacate. Gastamos R100 = $10 dólares americanos em cada cesta de frutas orgânicas, o que consideramos um grande investimento na saúde de nossos membros.
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PROGRAMAS DE EDUCAÇÃO

Com cada apostila oferecemos uma aula, workshop ou palestra. Nosso programa de educação baseado na comunidade ensina habilidades úteis e práticas como;
  • como plantar alimentos em casa
  • iniciar um sistema de compostagem usando materiais reciclados
  • reciclagem geral
  • como cozinhar com jaca, fruta abundante na região.
  • fundamentos de como abrir seu próprio negócio e mentoria na área gastronômica.
  • Direitos e deveres dos moradores de favelas.
  • Técnicas de respiração para lidar com a ansiedade.

RODA DE CONVERSA

Também nos encontramos mensalmente para um café e uma noite de conversa com um convidado inspirador. Os convidados anteriores incluem; Adam Newman, fundador da ONG Favela Inc, Pia Sundhage, ex-técnica da seleção feminina de futebol, Flavio Hertz, fundador da rede de restaurantes La Carioca, Sheila Lima, psicóloga nascida e criada na Rocinha,

Nossos cafés noturnos e programas educativos acontecem na Escola Comunitária da Rocinha, que ensina inglês e espanhol para a comunidade. Apoiamos o trabalho uns dos outros e, quando surgem oportunidades, convidamos os membros uns dos outros para eventos.

Estas noites são uma oportunidade para os membros do Mão do Bem fazerem perguntas e interagirem com os convidados num ambiente de conversação.

REUNIÕES SOCIAIS MENSAIS

Por fim, também organizamos eventos sociais mensais visitando parques e empreendimento do Rio, proporcionando um dia divertido e educativo para toda a família. Sabemos que existem muitas barreiras invisíveis nesta cidade e aproveitamos esses encontros para apresentar lugares muitas vezes desconhecidos do grupo e de suas famílias, como parques da região, projetos ambientais locais e museus. É uma oportunidade para o grupo e os voluntários interagirem em um ambiente informal. Fornece uma base para os laços que estamos construindo entre o grupo, para realizarmos atividades divertidas e educativas juntos. Mesmo excursões na área local, como visitas a parques próximos e ao mar, são coisas que muitos de nossos membros raramente fazem. A organização destes passeios sociais é importante para nos reunirmos socialmente e para incentivar os membros do nosso grupo a explorar os arredores por si próprios e com os seus filhos. Passar um dia fora da favela com toda a família pode trazer benefícios físicos e mentais.